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| Projeto Ginástica Municipal |
Aulas do projeto Ginástica Municipal serão retomadas a partir de fevereiro
A Prefeitura de Estrela, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Smel), informa que em fevereiro serão retomadas as aulas do projeto Ginástica Municipal. Será a partir do dia 06 de fevereiro.
As aulas ocorrerão na sede dos projetos da Smel (no prédio da antiga Ambev) e serão oferecidas para toda a comunidade de Estrela.
O horário das aulas: 1ª turma das 17 às 18hs e 2ª turma das 18hs às 19hs.
A Ginástica tem como objetivo proporcionar aos participantes uma orientação para o melhor desenvolvimento e aproveitamento do exercício praticado, contribuindo, dessa maneira, para uma melhor qualidade de vida.
Além de estimular o exercício da ginástica aeróbica, localizada, alongamento e relaxamento; objetiva orientar o praticante da ginástica sobre todos os benefícios e cuidados que se deve ter na realização das atividades.
Os participantes também são orientados sobre: respiração, riscos, postura, horários, vestimentas, calçados, entre outros.
Mais informações são possíveis diretamente na Smel ou pelo telefone (51) 3981-1067.
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